BUMP-IN-THE-ROAD

CHECKLIST

Bad news bisa kapan saja datang tiba – tiba, jadi kamu harus punya peralatan ini

√ Coklat favorit dalam kemasan besar, makan adalah peredam yang menyanangkan

√  Ice cream rasa coklat atau terserahlah sesuai selera, buat dinginin otak and hati yang lagi panas

√  Satu set DVD favorit, pengalihan fokus pikiran bisa bikin kita  lupa dengan bad news itu

√  Diary, tuangkan segala emosi kedalam tulisan

√  Big box of tissues, kalau emang ga kuat ya udah nangis ajah toh kita udah punya persediaan tisu yang banyak

√  Peppermint tea, biar otak kita fress dan lebih tenang perasaannya

√  Beberapa CD lagu favorit, bisa bikin kita relax abis cz kita ikut nyanyi juga

√  Essential oils yang bisa bikin kita lupa akan masalah kita

√  HP, calling teman or best friends kamu karena mereka akan selalu ada buat kamu.

“”NTOK”